دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت بدن
زیادی وجود دارند که بسیار سالم بوده و برای سلامتی... غذایی شیرین برای سلامتی بدن می پردازیم ۱- میوه های... معدنی است که به بهبود عملکرد بدن انسان کمک می... مغذی و طبیعی برای بدن محسوب می شوند ۲- شکلات...
کد خبر: ۴۵۳۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


افزایش سلامت بدن می شود به شرط اینکه اصول خاص... های معدنی که بدن شما در طول روز به آن... سبب کم آب شدن بدن و تشنگی خواهد شد پرخوری... کند شدن سوخت و ساز بدن جلوگیری می کند خوردن...
کد خبر: ۴۵۳۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


که سم زدایی و پاکسازی بدن را به همراه دارند... رژیم های غذایی خطراتی برای سلامتی دارند و برای اکثر... افراد نامناسب هستند سرویس سلامت همگانی انگلیس nhs رژیم غذایی... استفاده شود ممکن است فیبر کافی به بدن برساند به...
کد خبر: ۴۴۹۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۱


دلنشین در طول شب برای سلامت بدن مفید نیست ...
ملاتونین بدن افزایش یافته که پیامی آشکار برای به بستر... هوشیار باشد متخصصان می گویند بدن برای تنظیم دقیق و... اش تغییر کند سطح ملاتونین در بدن به درستی تنظیم...
کد خبر: ۴۴۹۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۰


افزایش سن دیگر بدن شما توانایی قبل را ندارد زمانی... را بهبود می بخشد که خود در سلامت قلب نیز... آمینو اسید ضروری که بدن بدان نیاز دارد را شامل... به بالا بردن عملکرد بدنتان کمک می کند این ماده...
کد خبر: ۴۴۸۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۹


فواید شگفت انگیزی برای سلامت بدن دارد که از آن... بدن را بیش از پیش افزایش می دهد همچنین یک...
کد خبر: ۴۴۷۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۵


کل تاثیرات فیبرها بر سلامت بدن شناخته شده است این... خوردن سبزیجات خام مقدار فیبر موجود را کامل به بدن...
کد خبر: ۴۴۷۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۳


مزایای بسیاری برای سلامت بدن و درمان بیماری ها دارد...
هستند که برای سلامتی بسیار مفید هستند اما به دلیل... بخش سلامت نمناک کامل در مورد این مقوی پرخاصیت توضیح... پتاسیم هستند و برای حفظ سلامت بدن و فشار خون... غذایی که فواید بسیاری برای سلامتی دارد اسفناج است مصرف...
کد خبر: ۴۴۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱


سبزی ها گیاهان دارویی هستند که بر سلامت بدن بسیار... افزایش گرمی بدن گرم مزاجان می شود میرکریمی ادامه داد...
کد خبر: ۴۴۴۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۴


به گزارش آوای خزر تمام افرادی که به سلامت خود... وجود دارد که برای سلامت بدن مفید و بسیار لازم... و برای سلامتی و لاغری اثر دارد عبارت هستند از... ۱- از بین بردن کلسترول اضافی بدن ۲- جلوگیری کردن...
کد خبر: ۴۴۰۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۳